12345678910
      Laatste meting: 19-02-2020 10:08
 Goed  1 U hoeft uw gebruikelijke activiteiten niet aan te passen.
2
 Redelijk  3 U hoeft uw gebruikelijke activiteiten niet aan te passen.
Volwassenen en kinderen met long- of hartproblemen, die symptomen ervaren, moeten overwegen om hun zware lichamelijke activiteit te verminderen, met name buitenshuis.
4
 Slecht  5 Iedereen die last heeft van pijn, zoals pijnlijke ogen, hoesten of een zere keel, zou moeten overwegen om de fysieke activiteit te verminderen, vooral buitenshuis.

Volwassenen en kinderen met longproblemen evenals volwassenen met hartproblemen, moeten inspannende lichamelijke activiteiten verminderen, vooral buitenshuis, en vooral als ze symptomen ervaren.
Mensen met astma moeten wellicht hun inhalator vaker gebruiken.
Oudere mensen moeten fysieke inspanningen verminderen.
6
7
 Zeer slecht  8 Verminder fysieke inspanningen, vooral buitenshuis, vooral als u symptomen ervaart zoals hoest of een zere keel.
Volwassenen en kinderen met longproblemen evenals volwassenen met hartproblemen, en ouderen, moeten vermoeiende fysieke activiteit vermijden.
Mensen met astma moeten wellicht hun inhalator vaker gebruiken.
9
10

Grafieken